昨天我們PO了人會發胖是因為基因 (一堆人敲頭 )，正常人的標準說法是不運動，但不運動為什麼會發胖，為什麼人一定要運動 ? 那這故事就要從很久很久很久….以前說起，可以追溯到數十萬年前的猩猩或智人，我們與他們的DNA有90%以上是相同的，活在遠古時代，有一餐沒一餐，身體的進化，迫使我們會吸收食物的能量，儲存在體內，而這些是為了活下去，所以儲存能量發胖，是早期基因的設定。

但遠古人應該是很少有胖的，因為每天都會發生『跑』這件事，跑能躲避猛獸、追捕獵物，所以沒法子跑的人會被洮汰，所以基本上人類的祖先能活下去，就是『儲存能量去跑』，不跑就等著被猛獸或大自然KO吧，就醬的數十萬年過去了，這生存模式寫進我們的基因，可現代時空完全不同，但身體構造一時改不過來，所以吸收能量的模式不變，但不跑了，身體………自然就一直儲存能量 (胖了)。

我相信一萬年後，或許可以進化到人類不用運動，想想超大的眼睛，可能是為了3D或5D進化的，手指腫大是為了滑50吋的超大平板，想想UFO上的傢伙飛了幾光年，上頭放台健身車，不可悲嗎 ? 所以進化後的我們大概就是幻想中外星人的模樣，頭大身體小，指頭腫大，很符合一萬年後我們的理想體態 (壓根不用運動 )。

但說半天，一萬年離我們太遠，根本打不著邊，以前要跑為了活命，現在還是要跑，但那不單純為了活命，你天生就要跑，打從你野性裡自由的呼喚…