日前和研發聊到赤足跑，是由前腳掌外側落地，在轉移至腳掌帶出，乍聽之下，我直覺以為應是拇指下方著地，但實際跑，才發現本來就是前掌外側，知道和感覺真的不同，這些都是細微的意念。

無論赤足否，前腳掌或足弓著地，似乎都是較好的選擇，可今天卻跟朋友閒聊，發現大部份的人，還停留在腳跟著地，並且覺得防護性好！？這就不是感覺差異，而是貨真價實的差異，用說的不如用看的。

穿鞋也要有赤足跑的概念。