2013年8月11日 星期日

氣喘可不可以跑步,甚至完成全馬 ? 有案例指出,氣喘是可以經由漸近式運動,慢慢增強自己的心肺功能,最終可與常人無異,是否有人可分享自身經驗...


ps. 慢跑對抗過敏也很有效用 !


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