2013年6月20日 星期四

常遇到有很多運動人,起因是戒煙,但其中的奧秘為何? 吸煙的習慣之一尼古丁,它一方面帶給你鬆弛感,也能讓你興奮,然而運動就能取代這個感覺,有科學實驗,運動後能讓你五十分鐘內不想抽煙,並且減少你對香煙的需求量,…,所以下回想抽煙,就去跑一圈…

 

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